Як визначити, яка тема в даний час включена

Встановити завантажувач GRUB на MBR, а не в секцію. [т. е. в /dev/SDA замість /dev/sda3 в якості]

Ви все ще можете завантажити Windows з GRUB, і ви завжди можете встановити завантажувача Windows в MBR, вставивши диск Windows 7, клацніть Відновлення, і він буде автоматично виявляти завантажувач відсутня і встановити його.

Редагувати: я подивився на ваші коментарі, у вас є окремий фізичний диск для Ubuntu або просто перегородка? Якщо у вас є окремий фізичний жорсткий диск, вам потрібно або встановити її на ваш жорсткий диск з Windows, або змінити порядок завантаження жорстких дисків в BIOS, так що диск з Ubuntu йде перша.

Правка 2: я не говорив цього, але я також припускав, що ти повинен також встановити GRUB в MBR вашого диска з Ubuntu, на додаток до його завантажитися з першого.

Нещодавно я отримала підтягнути бар від одного, але у нього не вистачало кронштейни/чашки, щоб покласти його в дверях. Оскільки я не можу знайти кронштейни продаються окремо в будь-якому місці в Інтернеті, я думаю поїхати в магазин, щоб знайти альтернативу.

Підтягуючі бар схожий на цей: https://www.amazon.ca/Everlast-EX2405BK-Chinning-Sit-Black/dp/B00091RXLY/ref=sr_1_1?s=sports&ie=UTF8&qid=1466453777&sr=1-1&keywords=pull+up+bar

Сантехніка фланці навряд чи вийде, так молдинг на наших під'їздах стирчить (всередину) і точно такого ж розміру, як діаметр стійки, так що немає місця для зовнішнього кільця (хоча, я міг тільки гвинт його в 2 місцях — зверху і знизу)

Я розглядаю спроби ПВХ кришкою з отворами в нижній частині, хоча у мене є побоювання щодо його здатності тримати мій вагу.

Будь-які інші ідеї чи пропозиції? Ви знаєте, де я можу зробити потягніть вгору панель кронштейни? Ви думаєте, що ПВХ кришка буде триматися?

Спробуйте завантажитися з флешки з іншого USB-порт і/або інший комп'ютер, щоб перевірити, якщо USB-порт або палицею це погано.

Після завантаження образу на іншу флешку і подивитися, якщо це працює.

Поки я не можу сказати, що моя відповідь з точки зору влади, як я не авторитет, я можу поділитися тим, що я думаю про проблему схуднення проти рекомпозіціі.

Більшість людей говорять, що вони хочуть втратити вагу, коли насправді вони просто хочуть, щоб добре виглядати голою. Для недосвідченого людини, втрата ваги = втрата жиру = добре виглядати голою. Так вони запитують "Як схуднути?" замість "Що я повинен робити, щоб добре виглядати голою?". Це форма народного ху проблему.

Тіла рекомпозіціі про зниження відсоток жиру в організмі при збереженні і навіть збільшенні м'язової маси. Важко втрачати жир і отримати м'язи в той же час (зазвичай це можливо тільки для новачків), тому більшість таких програм мають фази - так звану фазу наповнювачі (набирає м'язову масу) і різання (втрата жиру). Фази відрізняються в дієту і програму тренувань.

Якщо ви хочете добре виглядати без одягу, ви повинні мати ці м'язи. Якщо це так, навіщо витрачати ті, що в тебе вже є, і втрачати їх у процес типовому програми схуднення (багато кардіо робити на гостре обмеження калорій), якщо ви могли б працювати в напрямку вашої мети з самого початку?

З іншого боку, є люди, які просто хочуть схуднути. Це будуть люди з ожирінням - їх мета полягає в тому, щоб насправді схуднути, тому що це порушує їх нормальне функціонування. Вони просто хочуть отримувати менше, і вони не хвилює, якщо вони втрачають м'язову масу в процесі. Вони, ймовірно, буде втрачаючи сполучної тканини по дорозі теж, коли там менше тіла, щоб підтримати, вони не потрібні стільки про нього.

В обох випадках основою є дієта. Насправді, хороший рекомпозіціі тіла дієта буде добре працювати для мети втрати ваги, так що я не думаю, що є багато, щоб бути сказаним про це у відповіді на це питання: просто не забувайте їсти достатню кількість білка і майте на увазі, що дієта-це 80% вашого успіху. Мені особисто подобається низький-Carb дієти.

З дієтою розібралися, ми можемо перейти до програми навчання.

Типова програма тіла рекомпозіціі буде включати в себе деякі форми навчання опору, наприклад підняття тягарів, можливо, з елементами кардіо (я не фанат кардіо вправи, і я особисто рекомендую важкої атлетики та високої інтенсивності інтервал підготовки).

Програма навчання людина намагається просто схуднути може бути майже все, що бачить людина,але більшість інструкторів рекомендують багато-багато кардіо.

Якщо ви просто намагаєтеся схуднути, ймовірно, ваш власний вагу тіла є досить складним завданням для вас, і ви не повинні навантажувати себе і свої суглоби і м'язи з додатковим залізом. Чи Можете ви уявити собі людину, як він/вона висока, робити присідання з 50кг штангою? Роблю інтервальні спринти, при ходьбі по сходах-це для них проблема? Я теж. У morbidly брюзглого розділі, практично будь-яка вправа буде допомагати, тим більше, що дієта досі є найважливішим фактором.

Через якийсь час і втратити вагу, втрата ваги людини, ймовірно, змінити його/її цілей і хочете йти на рекомпозіціі тіла, змінити свій раціон таким чином, і забрати на правильний графік тренування.

Ось простий приклад:

#!/usr/Бен/ДКР пітона

від GI.сховище імпорт ГТК ВТЕ
від GI.імпорт репозиторію Гліб
імпорт ОС

термінал = ВТЕ.Термінал()
термінал.spawn_sync(
ВТЕ.PtyFlags.За замовчуванням,
ОС.энвирон ["будинок"],
["/Бен/ш"],
[],
Гліб.SpawnFlags.DO_NOT_REAP_CHILD,
Ні,
Ні,
)

перемога = ГТК.Вікна()
виграти.підключення('видалити-подія', ГТК.main_quit)
виграти.додати(термінал)
виграти.show_all()

ГТК.головна()

Місцевій пекарні, як правило, покласти борошна на вершині, що я думав, було вже спечений хліб (але виходячи з відповідей, мабуть, борошна додала ще до випічки).

Це виглядає приблизно так:

Це чисто для декорації або є вагома причина для цього?

Ми знаємо, що сон важливий для зростання, але це сон має бути безперервною?

Що, якщо ми спали в кілька етапів, кожен раз прокидаючись після сну, а потім йду спати на пару годин пізніше?

Або більш практично, спить, скажімо, 5 години, а потім дрімати протягом дня (переконавшись, що сон триватиме досить довго, щоб отримати нас через глибокий сон).

Ми отримаємо ті ж переваги, або повинен спати бути безперервними?

Після дослідження в деяких Вікі іспанською мовою

Орочімару, Іспанська Наруто Викия

Він сказав, що Орочімару змінює тіло, щоб виглядати схожими на його початкове тіло. Однак він не може змінювати висоту нового господаря.

Формат традиційний таблиця розділів, що використовується на комп'ютерах з 32-бітове поле для запису кількості секторів певного розділу чохли.

З 512 байтными секторами, при цьому встановлюється максимальний розмір розділу До 2 Тбайт (512 * 2³²).

Якщо вам потрібен розділ більше 2 ТБ, то вам потрібно його переразметить диск з таблицею розділів GUID (формату GPT) диск. Якщо ви не намагаєтеся завантажитися з нового диска, ви навряд чи зіткнетеся з проблемами сумісності.

З допомогою GParted, ви можете зробити це, перейшовши в пристрій->створити таблицю розділів і виберіть "ОПС" зі списку.

Кожній прошивки можуть бути різні, але зазвичай цей параметр означає, що ваша прошивка буде спочатку спробувати завантажитися в режимі UEFI (він буде шукати .їли файлів, відповідних вашому UEFI для запису), то якщо це не вдається завантажитися в UEFI режимі він буде намагатися завантажитися в Legacy режимі.