Я так не думаю. Я не дуже розумію, як /вузол працює (вона змонтована під час завантаження, але не в fstab), але образ Ubuntu міститься в ньому. Цілком ймовірно, що тільки для читання означає тільки для читання Убунту. Але як я сказав, Я не дуже розумію, як це працює. Якщо хост підключений до інтернету виберіть 'міст' в налаштуваннях мережі в менеджері VirtualBox і доступ в інтернет через Host у віртуальній Убунту. Дякую за відповідь, хоча....Я в повній розгубленості. Я великий шанувальник биткойна і це підриває мою впевненість. Це гора Gox МТ, що облажались відправити або, може бути, я просто повинен чекати. Це просто важко не маючи ніякого регресу, коли такі речі трапляються. Після цього з терміналу в Ubuntu. суду розійшлися-л myunity не підтримується на вашій версії Ubuntu 13.10

Підняття тягарів з правильною формою при збереженні здорової дієти не буде зростання. Насправді, підняття тягарів має багато переваг для молоді, в тому числі підвищеної міцності для занять спортом і високою самооцінкою. Зокрема, Олімпійська важка атлетика (з його технікою, важкими вимогу) дуже підходить для молодих людей і якщо вони шукають, щоб розвиватися у цьому виді спорту вони повинні починатися як можна раніше.

Комплексний аналіз силових тренувань в молодості можна знайти на ExRx (резюме нижче): http://www.exrx.net/WeightTraining/Weightlifting/YouthMisconceptions.html

  1. Вага навчальних програм для молоді повинні проводитися добре підготовленим дорослим...

  2. Навчання ваги повинен проходити в зал для підтримки безпечних методів навчання.

  3. Уміння на основі важкої атлетики програми, які включають в себе широкий спектр загальну спортивну підготовку підходять для дітей і можуть почати віком 9 і 12 років.

  4. Загальний час тренування Тренування не повинна перевищувати 15 годин в тиждень. Тренери повинні враховувати сукупний ефект усіх учнів фізичної діяльності.

  5. Використання максимальних ваг, хоча ніяких даних в даний час встановлює чітку зв'язок, не як практика місця дитини спортсмена отримати травму.

См. також наступні статті:

Силові тренування у дітей і підлітків. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2216562

Навчання опору, скелетних м'язів і зростання. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16437017